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黏土塑梦,心卡寻光:一场唤醒自我价值的探索之旅

发布时间:7个月前 分类:新闻中心 来源:本站



为助力平沙镇企业提升员工身心健康水平、增强团队凝聚力,同时丰富企业文化建设,平沙镇总工会开展“送课进企业”活动。

为进一步关怀员工的身心健康,推动公司可持续发展,提升员工的心理素质与工作效率,经公司工会与平沙镇总工会的协商安排,邀请了国家二级心理咨询师林栢添老师到公司开展心理培训课程。

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从认知到行动的全方位体验




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破冰启航:唤醒价值感知

课程以轻松有趣的“气球传递”游戏开场,迅速拉近了彼此的距离。随后,“价值罗盘”的提问引发了大家的深度思考:“如果用三个关键词定义你的职业身份,会是什么?” 这一环节让每个人开始重新梳理自己的角色与意义。




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认知重构:发现生命的多维价值

通过“人生价值九宫格”工具,大家从物质、精神、关系三个维度绘制了个人价值热力图,高频词不断涌现,有人发现“成长”是共同追求,也有人将“家庭”置于核心。随后,MECE法则拆解了工作价值的多元性(金钱、成长、贡献),对比“生存驱动”与“使命驱动”的案例,让大家对工作的意义有了全新认知。 

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艺术疗愈:用创意表达内心

“轻黏土创想实验室”和“Oh卡心灵镜像”环节将课程推向高潮。捏塑黏土的过程,仿佛在塑造自己的梦想;而Oh卡的随机图像,则像一面镜子,映照出潜意识的真实渴望。

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行动转化:承诺与能量的传递

课程尾声,大家在“价值承诺墙”上写下自己的行动宣言。

公司工会主席吕总进行了总结性发言,表示这样的活动不仅帮助员工更好地认识自我、平衡生活,更为团队注入了新的活力。期待未来能举办更多这样有意义的活动,让我们在追求事业发展的同时,也能关照内心,共同成长。




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结语:在黏土与心卡中,遇见更好的自己

这场“黏土塑梦,心卡寻光”的旅程,不仅是一次培训,更是一次心灵的唤醒。我们相信,当每个人都能在工作中拥抱自我价值,团队的力量将更加璀璨。 未来,让我们继续携手,在平凡的日子里,塑梦寻光!  




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